醫學界一致認同Omega-3 DHA、EPA 為活腦補眼的主要元素,對腦部、視力、情緒控制和心臟健康均佔重要席位。
近代醫學研究証實,DHA及EPA是構成細胞膜的主要成份之一,能有效維持腦部及神經組織結構的完整性,使腦細胞訊息傳遞的功能得以發揮,有助改善視力、提高學習和接收資訊能力及增強記憶與思維發揮。
研究証實,足夠的DHA有助於活化腦細胞、增加腦容量、增強記憶力、理解力、強化視力及穩定情绪。體內DHA含量高的人的心理承受力較強、智力發育指數也高。對培養心智健康都有著決定性作用。
多項研究均指出攝取不足的Omega-3 DHA與腦部發展、注意力不集中、過度活躍及學習困難有直接的關係。 |